Vergangene Woche berichtete Trailrunnerin Ida-Sophie Hegemann, Mannschafts-Vizeweltmeisterin Innsbruck 2023 beim Trailrunnig x ZON Talk in der Cloud One Bar im 14. Stock über ihre Erfahrungen und wie sie es schaffte, sich an die Spitze dieser harten Sportart zu kämpfen und bis über ihre Grenzen hinauszugehen.

Trailrunning ist ein beliebter Trendsport geworden, mit Wettkämpfen im Speed Trail (bis 30 km), Marathon-Trail (bis 60 km) und Ultra-Trail (100 km und mehr). Ob Anfänger oder Profi: Verletzungen und Überlastungen bleiben bei diesem faszinierenden und herausfordernden Sport kaum aus.

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